Corsa
Tecniche - Allenamento - Dieta
Porciatti Chiara , Paoli Gianluca
128 pagine
Un manuale completo dedicato a una disciplina sempre più popolare e diffusa, per apprendere tutte le nozioni necessarie per praticarla in sicurezza: programmi di allenamento, esercizi di stretching e di tonificazione, alimentazione corretta.
- Editore: De Vecchi
- Collana: Sport - De Vecchi
- Copertina: Brossura
- Dimensione: 14.5x19.5cm
- Lingua: Italiano
- ISBN - EAN: 9788841214633
- Data di pubblicazione: 19/09/2018
- Prima edizione: maggio 2002, settembre 2018